Mejor reloj de actividad del 2020

DHgate
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Un reloj de actividad nos ayuda a evaluar el dinamismo diario en los distintos deportes que practicamos. Actualmente, existe en el mercado un abanico infinito de oportunidades para ayudar a controlar nuestros hábitos de entrenamientos mediante la utilización de pulsómetros de actividad.

Esta tecnología ofrece extraordinarios beneficios a la hora de perfeccionar la eficacia deportiva. Hablamos de dispositivos que nos permiten regular diariamente, semanalmente e incluso durante meses o años, los progresos obtenidos sin importar si somos deportistas de élite o sencillos aficionados.

Las empresas líderes del sector de los relojes de actividad son Fitbit, Polar, Garmin y Xiaomi Todos ellos ofrecen pulseras de actividad que se adaptan a nuestras necesidades deportivas.

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Importancia de las pulseras de actividad

Los relojes de actividad nos permiten optimizar nuestra capacidad deportiva así como mejorar nuestro estado de salud y nuestra vida en general. Aquellos deportistas que generalmente llevamos a cabo diferentes actividades físicas como running, ciclismo o fitness, sabemos la importancia de utilizar pulsómetros que nos permitan conocer los parámetros clave de nuestros entrenamientos y monitorizar nuestra funciones vitales.

Es por ello, que las pulseras de actividad son herramientas clave para cumplir nuestros objetivos, nos motivan a seguir mejorando nuestras propias marcas y optimizan nuestro rendimiento deportivo. En definitiva, un instrumento tecnológico de extraordinaria eficiencia y que hace del deporte algo profesional, sencillo y divertido.

Como deportistas activos necesitamos monitorizar nuestros niveles de movimiento diario, así como actualizar de forma constante nuestro enfoque deportivo y el estado de forma física en el que nos encontramos.

También tienes nuestra guía para saber cómo cambiar la hora en nuestras pulseras de actividad. Muy importante para tener siempre actualizada toda la información.


¿Por qué adquirir una pulsera de actividad?

Los relojes de actividad nos ayudan a mejorar nuestra salud a través del entrenamiento físico. Para ello, nos ofrece valores y datos que nos ayudan a optimizar nuestro estado atlético y rendimiento deportivo.

Esté dispositivo nos da información precisa y veraz sobre cuánto nos movemos y monitoriza toda actividad física que realizamos cada día. Por lo tanto, no importa el deporte que practiquemos, utilizar esta tecnología resulta excelente en cualquier momento. Además, nos motiva a seguir haciendo ejercicio, mejorar nuestra salud y evitar el sedentarismo. Así que no dudes y hazte ya con el reloj de actividad que más se adapte a ti.

Consejos para comprar una pulsera de actividad

Para comenzar, si vamos a comprar un reloj de actividad, debemos tener en cuenta que actualmente hay en el mercado multitud de marcas y modelos de relojes de actividad. Todos ello tienen diferentes posibilidades y funcionalidades por lo que debemos analizar las características de cada pulsómetro y descubrir cuál se adapta más a nosotros y nuestra disciplina deportiva.

Por ello, vamos a analizar las diferentes características que debe tener toda pulsera de actividad:

Diseño

Una de las características principales de los relojes y pulseras de actividad es su diseño. Estos dispositivos nos van a acompañar en nuestros entrenamientos así como en nuestro día a día para mantenernos informados de todos los parámetros y mediciones que necesitamos. Por ello, el pulsómetro debe presentar un diseño atractivo y ser cómodo y manejable.

Los diseños de algunos relojes de actividad cuentan con correas delgadas que se ajustan mediante un clip. Deben ser ligeros, de poco peso, dándonos comodidad de uso sin causar molestia al hacer deporte.

La resistencia también es un factor a tener presente. Del mismo modo, el reloj debe ser versátil y adaptarse a nuestro estilo.

Comodidad

Por norma general, este tipo de relojes está diseñado para que lo llevemos puesto a lo largo de la jornada. De este modo es como conseguimos explotar el 100% de sus capacidades. Es por ello que debe ser un reloj que ofrezca una comodidad extrema en su uso.

Autonomía

Una característica muy significativa de las pulseras de actividad es su autonomía. Necesitamos que nuestro reloj de actividad sea capaz de aguantar durante un largo periodo de tiempo en el que monitorizamos nuestros parámetros vitales. En definitiva, la duración de la batería es esencial.

Certificación IP

Del mismo modo, es muy importante que nuestro reloj deportivo presente certificación IP. Este certificado nos da una garantía de calidad y resistencia ante golpes u otros elementos y circunstancias a las que se someterá en cada entrenamiento o a diario.

Compatibilidad con diferentes apps

Los pulsómetros de actividad deben contar con una aplicación que los conecte al smartphone.

Mediante esta funcionalidad podemos definir objetivos y metas, alcanzando a mejorar los registros alcanzados en anteriores entrenamientos.

¿Qué miden estos relojes deportivos?

Las pulseras de actividad son cuantificadoras que se conectan al móvil mediante conectividad para recibir las notificaciones y enviar ciertos datos y parámetros de la actividad diaria.Mediante el manejo de la tecnología de los sensores y algoritmos se logra monitorizar y obtener datos precisos del deportista.

¿Qué información nos proporciona la pulsera de actividad? ¿Qué funciones nos ofrece este pulsómetro?

  • Dan información real sobre la calidad del sueño
  • Miden la presión arterial
  • Alarma de notificación para alertar los problemas de salud
  • Cuenta pasos
  • Kilómetros recorridos
  • Estimación de calorías
  • Monitoriza los entrenamientos realizados
  • Ritmo cardíaco
  • Recibes notificaciones
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Beneficios de los pulsómetros de actividad.

Los relojes de actividad son cada día más habituales y comunes en los deportistas actuales, disfrutando de una gran variedad de funcionalidades necesarias para optimizar el rendimiento atlético.

  • Son el complemento perfecto para el atleta, midiendo el rendimiento óptimo deportivo
  • Nos ayuda a crearnos metas diarias, convirtiéndose en un dispositivo de motivación deportiva
  • Conocemos el historial de consumo y pérdida de calorías consumidas
  • Ayuda a conservar una vida sana, controlando y mejorando la salud
  • Supervisa y monitorea los entrenamientos
  • Control de parámetros de salud
  • Multifuncionales para registrar todo tipo de deporte.

Modelos de relojes de actividad

A continuación, vamos a continuar con una guía de modelos que, para nosotros, representan las mejores pulseras de actividad del momento.

Fitbit Charge 2

Un pulsómetro que ayuda a estimular la actividad física, obteniendo el máximo beneficio de la pulsera durante el transcurso de todo el día.

Fitbit Charge 2 Pulsera de Actividad física y Ritmo cardiaco, Unisex, Negro, S

Monitoriza el ritmo cardíaco continuo con el desarrollo tecnológico propio de la marca PurePulse. De este modo, logra optimizar los entrenamientos al conocer los parámetros mediante zonas cardíacas.

Además, cuenta con la funcionalidad de monitorizar las calorías consumidas, podómetro, distancia y minutos de actividad así como monitorización del descanso de forma automática.

El Fitbit Charge 2 te motiva a seguir entrenando y controlar los parámetros de salud para obtener un mejor rendimiento deportivo. Su función modo multideporte permite obtener las estadísticas reales en la pantalla.

Tom Tom Touch

Esta es la apuesta de la marca Tom Tom para registrar la actividad diaria del deportista. Ofrece un diseño fino, ligero y discreto. Es un diseño muy elegante y deportivo muy confortable.

TomTom Touch Cardio Fitness Pulsera de Actividad, Unisex Adulto

También ofrece correas intercambiables y variedad en colores y tamaños. Además, tiene sensor óptico para monitorizar la frecuencia cardíaca.

Por último, Touch ofrece diversas funcionalidades como cuenta pasos y ritmo cardíaco de forma constante. Su principal novedad y lo que le diferencia del resto es poder medir la masa corporal y muscular.

Garmin Vivofit 4

Con el Garmin Vivofit 4 nos encontramos con un reloj de actividad ideal para ponerte en forma y cuidar de tu salud.

Garmin Vivofit 4 - Reloj Fitness Rastreador, Unisex, Blanco, S/M

Este dispositivo cuenta con alerta de notificaciones audibles de las mediciones realizadas por la pulsera. También incorpora distintas funcionalidades como cuenta pasos, contador de calorías y control de sueño.

Un reloj con gran autonomía, la batería permite realizar largas sesiones de entrenamiento

Su función de línea de actividad indica cuando debes moverte y realizar las sesiones de entrenamiento, evitando el sedentarismo.

Con Vivofit tienes un aliado, un compañero que te reta a mejorar diariamente con los objetivos y metas que personalizas en el pulsómetro de actividad.

Polar M430

Un pulsómetro recomendado al corredor, ayudando a controlar los distintos parámetros necesarios para mejorar las marcas personales.

Polar M430 Reloj de Running con GPS y Frecuencia cardíaca en la muñeca - Multideporte - actividad 24/7 - Negro, M/L

Posee la funcionalidad de control de sueño, medidor de ritmo cardiaco. Cuenta con GPS el cual puedes sincronizar mediante la app Polar Flow. De este modo, puedes disfrutar de la funcionalidad GPS en todo momento.

Otros relojes de actividad a considerar:

Considera obtener un reloj de actividad para empezar a tener una rutina diaria saludable, un complemento tecnológico que facilitara el registro deportivo,

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¡Motívate y empieza a hacer deporte con una pulsera de actividad!